Mulakan Pelajaran Anda dengan Tinggi
Sebagai seorang yang gemar bersenam, saya sering terjaga pada pukul 5:30 pagi, semuanya bersedia untuk kelas senaman saya yang biasanya bermula pada pukul 6 pagi. Walaupun rakan-rakan saya menganggap saya gila kerana rutin ini, apa yang benar-benar membuatkan saya berterusan ialah kesan selepas bersenam. Saya mungkin boleh menyanyi mengikut irama “I Feel Good” James Brown sepanjang hari!
Tetapi sudah tentu, saya tidak berasa sehebat ini setiap hari. Ada kalanya pertelingkahan dengan anak-anak mengenai perkara yang paling biasa membawa kepada kekecohan dan kekecohan, merosakkan sepanjang pagi dan kadangkala hari saya, diterjemahkan kepada etika memandu yang buruk semasa berada di belakang roda. Apabila kita tertekan, kita tidak cenderung untuk membuat keputusan yang baik, bukan?
Dan kenapa agaknya? Apabila kita mengalami tekanan, yang merupakan keadaan emosi negatif, ia menjejaskan fungsi lobus hadapan kita di dalam otak yang bertanggungjawab untuk menguruskan fungsi eksekutif peringkat lebih tinggi. Ini termasuk merancang, mengatur, memulakan, mengawal tingkah laku bermatlamat 1 . Pada masa yang sama, tindak balas emosi primitif kita (pergaduhan/penerbangan) diperkukuh 2 . Pernahkah anda melakukan sesuatu dalam kepanasan hanya untuk menyesalinya selepas anda menyejukkan diri? Anda mempunyai lobus hadapan terjejas untuk berterima kasih kerana itu?
Bagaimana emosi negatif dan tekanan mencabar pembelajaran
Jadi apa kaitannya dengan amalan pengajaran? Sama seperti kita terdedah kepada peristiwa yang menimbulkan tekanan sebelum memasuki bilik darjah, begitu juga pelajar kita. Sedangkan kita mengharapkan mereka jadi begini….?
… ia tidak berlaku sepanjang masa. Apabila pelajar kita mengalami keadaan emosi negatif, ia boleh menjadi lebih sukar bagi mereka untuk melaksanakan fungsi eksekutif yang lebih tinggi dan membuat keputusan yang baik. Lebih berkemungkinan daripada tidak, perhatian mereka boleh lebih tertumpu pada sumber tekanan mereka daripada kandungan pembelajaran itu sendiri.
Menggalakkan Persekitaran Pembelajaran yang Positif
Apakah yang boleh dilakukan oleh guru? Walaupun kami tidak mempunyai kawalan ke atas peristiwa yang meletakkan pelajar kami dalam keadaan emosi negatif, kami pasti boleh mempromosikan dan membantu mewujudkan persekitaran pembelajaran yang positif, terutamanya pada permulaan kelas!
Untuk membantu anda menimbulkan emosi positif dalam diri pelajar anda, di bawah ialah beberapa aktiviti mudah yang direka untuk melakukan perkara itu. Dengan ciri terbina dalam ClassPoint dalam PowerPoint, aktiviti ini boleh disertai oleh pelajar anda dengan mudah dan mudah .
Ini ialah beberapa idea untuk memulakan pelajaran anda dengan sangat positif yang boleh membantu mewujudkan persekitaran pembelajaran yang positif:
Aktiviti 1: Meneguhkan Satu Sama Lain
Menerima penegasan untuk tindakan kecil atau pun untuk kerja yang dilakukan dengan baik sentiasa menaikkan semangat kita. Tetapi mengesahkan orang lain mungkin bukan sifat kedua kita. Jadi secara sedar menggalakkan perkara itu di kalangan pelajar anda dengan meminta mereka berbuat demikian di dalam kelas!
Dengan fungsi jawapan ringkas ClassPoint , pelajar boleh bertindak balas dengan mudah kepada aktiviti sedemikian, dan bahagian yang terbaik ialah seluruh kelas akan dapat melihat semua respons dan menghargai kekuatan unik setiap rakan sekelas .
Aktiviti 2: “Kegemaran Saya”
Kebanyakan kita mempunyai tempat melepak kegemaran sama ada kafe, taman, gim atau di mana-mana sahaja. Tempat mungkin berbeza tetapi secara amnya, ini adalah kegemaran kami atas sebab yang sama…kami mengalami perasaan positif setiap kali kami berada di sana.
Meminta pelajar anda menggunakan fungsi lukisan slaid dalam ClassPoint untuk aktiviti ini bukan sahaja membantu membangkitkan perasaan ini, tetapi ia juga membolehkan semua orang dalam kelas mengenali satu sama lain dengan lebih baik dan ia mewujudkan platform untuk mencari persamaan antara satu sama lain. Cara terbaik untuk membina persahabatan!
Dua lagi soalan menarik yang boleh anda tanyakan juga boleh jadi “Apakah perkara/orang yang membuatkan anda berasa hebat?” atau “Sesuatu yang saya nantikan pada penghujung minggu”.
Aktiviti 3: Dewan Kemasyhuran
Dapat mempamerkan bakat dan pengetahuan mereka adalah penguat semangat yang hebat untuk pelajar. Memasukkan aktiviti ini dalam pelajaran anda bukan sahaja membolehkan anda memperoleh pandangan berharga tentang kemajuan pelajar anda, tetapi ia juga membolehkan mereka “megah” tentang pengetahuan baharu mereka.
Untuk pergi lebih jauh lagi, pelajar yang dapat memahami konsep yang sukar boleh menerangkannya kepada kelas…bagaimana cara untuk menggalakkan pengajaran rakan sebaya ! Vyogotsky akan berbangga ?.
Sesetengah daripada anda mungkin berfikir “ini kedengaran seperti idea yang hebat, tetapi saya tidak mempunyai banyak masa di dalam kelas untuk aktiviti yang tidak berkaitan dengan pelajaran saya.” Ya, saya dengar anda…berita baiknya ialah terdapat cara untuk menghubungkan beberapa aktiviti ini dengan pelajaran anda!
Ketahui cara beberapa aktiviti boleh dikaitkan dengan pelajaran anda atau cara yang berbeza untuk menggunakannya dengan menyemak bahagian “Nota” setiap slaid. Anda boleh memuat turun dek slaid PowerPoint yang direka dengan cantik dengan semua aktiviti melalui butang “Muat Turun” di bawah.
Mengambil masa untuk mendedikasikan aktiviti SEL, walaupun yang singkat, untuk menimbulkan persekitaran pembelajaran yang positif bukan sahaja membantu mengatasi emosi atau tekanan negatif , tetapi juga meningkatkan pembelajaran, pemahaman dan ingatan pelajar.
Rujukan
- Lobus Depan Peta Otak . (2021, 21 Januari). Kesihatan Queensland. https://www.health.qld.gov.au/abios/asp/bfrontal#:~:text=The%20frontal%20lobes%20are%20important,order%20to%20achieve%20a%20goal
- Arnsten, AFT, Raskind, MA, Taylor, FB & Connor, DF (2014, 27 Oktober). Kesan pendedahan tekanan pada korteks prefrontal: Menterjemah penyelidikan asas kepada rawatan yang berjaya untuk gangguan tekanan selepas trauma . Sains Langsung. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352289514000101#:~:text=Exposure%20to%20stress%20markedly%20impairs,brain%20regions%20that%20are%20intimately