Commencez votre leçon en beauté
En tant qu’adepte de l’entraînement, je suis souvent réveillée à 5h30 du matin, prête pour mes cours d’entraînement qui commencent généralement à 6h. Mes amis me considèrent comme folle à cause de cette routine, mais ce qui me fait vraiment tenir, c’est l’effet post-entraînement. Je pourrais probablement chanter sur l’air de “I Feel Good” de James Brown toute la journée !
Mais bien sûr, je ne me sens pas aussi bien tous les jours. Il y a eu des occasions où les disputes avec les enfants à propos des choses les plus banales ont conduit à des explosions et à des crises de colère, ruinant toute ma matinée et parfois ma journée, ce qui s’est traduit par une mauvaise étiquette au volant. Lorsque nous sommes stressés, nous n’avons pas tendance à prendre les bonnes décisions, n’est-ce pas ?
Pourquoi ? Le stress, qui est un état émotionnel négatif, altère les fonctions des lobes frontaux du cerveau, qui sont responsables de la gestion des fonctions exécutives de haut niveau. Il s’agit notamment de la planification, de l’organisation, de l’initiation et du contrôle des comportements orientés vers un objectif1. Dans le même temps, nos réactions émotionnelles primitives (combat/fuite) sontrenforcées2. Avez-vous déjà fait quelque chose dans le feu de l’action pour le regretter une fois que vous vous êtes calmé ? Vous devez remercier votre lobe frontal déficient pour cela ?
Comment les émotions négatives et le stress entravent l’apprentissage
Quel est donc le rapport avec les pratiques d’enseignement ? Tout comme nous sommes susceptibles de subir des événements stressants avant d’entrer dans nos salles de classe, nos apprenants le sont également. Alors que nous souhaitons qu’ils soient comme ce…. ?
… ce n’est pas toujours le cas. Lorsque nos apprenants sont en proie à des états émotionnels négatifs, il peut leur être plus difficile d’exercer des fonctions exécutives supérieures et de prendre de bonnes décisions. Le plus souvent, leur attention pourrait se concentrer sur la source de leur stress plutôt que sur le contenu de l’apprentissage lui-même.
Promouvoir un environnement d’apprentissage positif
Que peuvent alors faire les enseignants ? Bien que nous n’ayons aucun contrôle sur les événements qui placent nos apprenants dans un état émotionnel négatif, nous pouvons certainement promouvoir et aider à créer un environnement d’apprentissage positif, en particulier au début de la classe !
Pour vous aider à susciter des émotions positives chez vos apprenants, voici quelques activités simples conçues à cet effet. Grâce aux fonctions intégrées de ClassPoint dans PowerPoint, ces activités peuvent être réalisées par vos apprenants de manière simple et pratique.
Voici quelques idées pour commencer votre cours sur une note très positive qui peut aider à créer un environnement d’apprentissage positif :
Activité 1 : S’affirmer mutuellement
Recevoir des affirmations pour de petits actes ou même pour un travail bien fait nous remonte toujours le moral. Mais l’affirmation des autres n’est peut-être pas notre seconde nature. Encouragez donc consciemment vos élèves à le faire en classe !
Grâce à la fonction de réponse courte de ClassPoint, les élèves peuvent facilement répondre à une telle activité, et le mieux est que toute la classe sera en mesure de voir toutes les réponses et d’apprécier les forces uniques de chaque camarade.
Activité 2 : “Mes préférés”
La plupart d’entre nous ont leur lieu de rencontre favori, qu’il s’agisse d’un café, d’un parc, d’une salle de sport ou de n’importe quel autre endroit. Les lieux peuvent être différents, mais en général, ce sont nos préférés pour des raisons similaires… nous éprouvons des sentiments positifs chaque fois que nous nous y trouvons.
Demander à vos élèves d’utiliser la fonction de dessin de diapositives de ClassPoint pour cette activité permet non seulement d’évoquer ces sentiments, mais aussi de permettre à tous les membres de la classe de mieux se connaître et de créer une plateforme pour trouver des points communs entre les uns et les autres. Quelle belle façon de nouer des amitiés !
Vous pouvez également poser deux autres questions intéressantes : “Quelles sont les choses ou les personnes qui vous font du bien ?” ou “Quelque chose que j’attends avec impatience à la fin de la semaine”.
Activité 3 : Le Panthéon
Le fait de pouvoir mettre en valeur leurs talents et leurs connaissances est un excellent stimulant pour le moral des étudiants. Inclure cette activité dans votre cours vous permet non seulement d’obtenir des informations précieuses sur les progrès de vos élèves, mais aussi de leur permettre de se “vanter” de leurs nouvelles connaissances.
Pour aller encore plus loin, les élèves capables de saisir des concepts difficiles pourraient les expliquer à la classe… quelle façon d’encourager l’enseignement par les pairs! Vyogotsky serait fier ?
Certains d’entre vous se disent peut-être que ces idées sont excellentes, mais que je n’ai pas beaucoup de temps en classe pour des activités sans rapport avec mon cours. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de relier certaines de ces activités à vos cours !
Découvrez comment certaines des activités peuvent être liées à vos cours ou différentes façons de les utiliser en consultant la partie “Notes” de chaque diapositive. Vous pouvez télécharger le jeu de diapositives PowerPoint magnifiquement conçues avec toutes les activités en cliquant sur le bouton “Télécharger” ci-dessous.
Prendre le temps de consacrer une activité SEL, même courte, pour créer un environnement d’apprentissage positif permet non seulement de lutter contre les émotions négatives ou le stress, mais aussi d’améliorer l’apprentissage, la compréhension et la mémoire des élèves .
Références
- Carte du cerveau Lobes frontaux. (2021, 21 janvier). Queensland Health. https://www.health.qld.gov.au/abios/asp/bfrontal#:~:text=The%20frontal%20lobes%20are%20important,order%20to%20achieve%20a%20goal
- Arnsten, A. F. T., Raskind, M. A., Taylor, F. B., & Connor, D. F. (2014, 27 octobre). Les effets de l’exposition au stress sur le cortex préfrontal : Traduire la recherche fondamentale en traitements efficaces pour le trouble de stress post-traumatique. Science Direct. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352289514000101#:~:text=Exposure%20to%20stress%20markedly%20impairs,brain%20regions%20that%20are%20intimately